Pentingnya Minum Kopi Tanpa Gula– Kamu pecinta kopi? saran mimin yaitu minum kopilah dengan gula sewajarnya kalau anda pecinta kopi pasti menikmati pahitnya kopi tapi kalau anda awam mengenai kopi pasti menginginkan kopi pake kopi. Memang setiap orang tentu memiliki selera sendiri ketika menyeduh kopi. Karena kopi merupakan salah satu alternatif minuman yang dapat divariasikan dengan beberapa jenis bahan makanan seperti gula, susu hingga cokelat.
Namun, bagi anda pecinta kopi tanpa gula atau kopi pahit maka anda dapat memetik beberapa manfaat bagi kopi kegemaran anda tersebut.
Berikut, manfaat minum kopi tanpa gula yang berpengaruh terhadap kesehatan tubuh anda:
MANFAAT MINUM KOPI TANPA GULA BAGI TUBUH
1. Kopi mengandung sumber antioksidan dan dapat memenuhi nutrisi tubuh
2. Manfaat minum kopi tanpa gula yang pertama ini bisa anda dapatkan dikarenakan dalam kopi terdapat kandungan antioksidan dan berbagai nutrisi seperti niasin, kalium, kromium, magnesium serta vitamin E.Baca juga 10 Khasiat Kopi Hitam, Luwak dan Arabika
3. Kromium dikenal dapat mengontrol lajunya kadar gula dalam darah. Sedangkan magnesium dapat menurunkan resiko kolesterol buruk. Dengan meneguk kopi tanpa gula secara rutin dapat membuat resiko terserang penyakit akut karena kandungan flavonoid dalam kopi yang tinggi menurun.
4. Dapat mengurangi kerusakan kognitif pada Lansia
Komentar
Posting Komentar